真的是冷冷冷，冷到爆炸，這天氣除了吃火鍋，想不到要吃什麼了～ 跟大家分享這一道在家就可以吃，營養跟低卡兼顧的豆漿火鍋，是減重朋友很適合吃的很棒的火鍋，吃了全身會暖呼呼～ 今晚就來煮吧 也...

幸福❤ 不是長生不老， 不是大魚大肉， 不是權傾朝野 不是爭得面紅耳赤 不是誰贏誰輸 ...

其實我已經四十好幾了，但是看不出來對吧？ 今天其實不為別的，就是跟大家分享我的保養祕方！ 男人就是...

天氣冷時就想吃火鍋，今天跟大家分享不一樣口味的豆漿火鍋 有濃濃的豆香味，真是太好吃 如果比...

今天是跨年夜，一定超多人在家吃火鍋等跨年的吧 （我們家也是） 如果正在體重控制中的朋友，怕吃...

過年吃到身上的 還沒償還的負債 你們打算怎麼處理？😏 沒錯～營養師的問題就是那麼尖銳❗️ 跟你們分享...

【愛吃火鍋不怕胖，今年圍爐不一樣！】 火鍋裡裝的，永遠是數不盡的豐盛濃郁，和家人聚首的幸福時光...

#年菜食譜 味噌豆漿鍋＆手擀金元寶餃子 用健康低卡的味噌豆漿火鍋搭配金元寶餃子向大家賀年～ 祝大家...

#年菜食譜 味噌豆漿鍋＆手擀金元寶餃子 用健康低卡的味噌豆漿火鍋搭配金元寶餃子向大家賀年～ ...

吃早午餐囉...🎉 放假就是要愜意地度過！享用富氫水料理的地中海風味早午餐☕️豐富的炙燒美國沙朗...