【在家裡為自己準備好喝的黑豆漿】 昨晚吃過晚飯，檢視冰箱，發現黑豆快用完了，於是連忙洗淨黑豆、放進保鮮盒，加2倍以上的好水，放在冰箱裡浸泡，讓它藉著吸收好水，喚醒生命力，去除防衛機制，啟動發芽程序。...

2020線上音樂會如火如荼的彩排中 這次很特別的是 音樂會歌單全部都是自己的歌 所以準備起來心情特...

哎唷哎唷到底能不能吃? 因為生吐司夯一陣子加上家裡有人送，出於好奇，北上看到名店我也掩不住好奇買了，...

【豆漿DIY，黃豆要不要先蒸熟?】 天氣會越來越冷涼，覺得喝綠拿鐵太涼，就可以改喝溫熱的蔬菜濃湯或...

媽咪再忙再累再睏，也要為你們準備早餐🍴 自打黑豆豆漿 四色吐司捲(藍莓、洛神、巧克力、肉鬆) ...

簡列居家飲食會輪流替換的鮮乳與豆漿購買來源， 善用線上/電話預訂的方式， 其實比到超市（/超商）購買...

*曾經擁有都不想天長地久的…#脹氣* 　 『滿肚子的氣』讓你整個人渾身不對勁嗎… 難受想哭…真的好想...

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排毒療程結束🤗....第一餐用豆漿機製成的黑豆豆漿～ 材料：黑豆、生熟薏米、芡實、黑芝麻 份量隨意，...

【誰的豆豆豆豆豆豆漿？誰把關？】 我小時候，豆腐是長這樣的。 長大後，會去超市買豆腐，盒裝的，各...